Vous souhaitez perdre du poids ? L’amande peut vous aider ! Alors, en quoi elle permet de maigrir ? Dans cet article, nous répondons à toutes vos questions. L’amande est riche en protéines En effet, l’amande est une source de protéines qui permet de nourrir la fibre musculaire et d’assurer le maintien de la graisse maigre. Les amandes sont donc idéales pour développer la masse musculaire et pour maintenir de la masse maigre. De plus, les protéines contenues dans les amandes favorisent la satiété et augmentent la dépense énergétique grâce au travail digestif qu’elles nécessitent. L’amande procure une sensation de ...

Est-ce que manger des cacahuètes est bon pour la santé ?

La cacahuète est un fruit sec particulièrement prisé lors des apéritifs ou dans des plats sucrés. Mais sont-elles vraiment bonnes pour la santé ? Dans cet article, nous répondons à toutes vos questions. La cacahuète, une source de protéines La cacahuète est un fruit très prisé chez les personnes végétariennes et/ou sportives puisqu’elle est une source de protéines. En effet, elle contient environ 22,8 % de protéines, ce qui permet de la qualifier comme l’un des aliments les plus riches en protéines. La cacahuète détient des lipides de bonne qualité Composée de graisse, la cacahuète détient un apport calorique...

Tout savoir sur les dattes Madjouls

Connue pour son goût très sucré et pour sa texture fondante en bouche, la datte Medjoul ravira votre palais par ses saveurs. Mais quelle est son histoire ? Dans cet article, nous vous disons tout ce qu’il faut savoir sur les dattes Medjouls. Qu’est-ce que c’est ? La datte Medjoul est une variété de dattes originaire des oasis du Tafilalet au sud-est du Maroc. Cette variété est ronde voire ovale, de grosse taille, de couleur brune orangée voire brune foncé. Elle est charnue et moelleuse. Elle est particulièrement connue pour sa saveur et son goût très sucré qui rappelle le miel et la confiture de marrons. Son origine ...

Les différentes variétés d'arachides

On connaît tous la cacahuète, un fruit délicieux et notamment apprécié lors des apéritifs. Mais connaissez vous les différentes variétés de celle-ci ? Dans cet article, nous vous disons tout sur ces variétés et leurs caractéristiques. Les différents type de plantes d’arachides Il existe quatre types de plantes d’arachides. Les arachides de coureur qui sont cultivées aux Etats-Unis. Les arachides de Virginie. Les arachides espagnoles, et les arachides de Valence. Les arachides coureusesElles représentent 80 % de la production et c’est donc la variété la plus courante. Elles sont principalement cultivées en Géorgie,...