L’amande est connue pour son goût savoureux. Mais connaissez vous réellement ce fruit et ses bienfaits ? Dans cet article, nous vous dévoilons 6 faits sur l'amende que vous n’auriez jamais deviné. 1. Les amandes sont des alliées pour les défenses immunitaires Les amandes sont des fruits riches en nutriments, mais aussi, elles détiennent de nombreuses propriétés antioxydantes. 2. Les amandes, des alliées dans votre perte de poids Il est souvent pensé que les oléagineux font grossir. Alors qu’au contraire, l’amande, notamment, permet de donner une sensation de satiété et aide à freiner l’absorption des lipides, tou...

Quelles sont les meilleures variétés de dattes d’Afrique ?

Découvrez dans cet article, les 5 meilleures variétés de dattes d’Afrique !1. La Deglet NourLa Deglet Nour est cultivée dans deux régions d’Algérie et une de Tunisie. C’est dans les régions Oued Righ et aux Zibans qu’elle est principalement cultivée en Algérie. En Tunisie, c’est dans la région de gouvernorat que l’on peut la retrouver. La datte Deglet Nour est surnommée “Datte royale”, car c’est la variété la plus connue. De plus, son nom “Deglet Nour” signifie “Datte des lumières" et cela est dû à sa peau translucide. La Deglet Nour détient une texture moelleuse et charnue ainsi qu’une peau très fi...

6 raisons de manger de la cranberry

Vous connaissez certains bienfaits de la cranberry, mais vous hésitez toujours à en consommer ? Dans cet article, nous vous donnons 6 bonnes raisons de manger de la cranberry. Vous serez convaincus !La cranberry : une source importante de nutrimentsLa cranberry détient une source importe de vitamine, notamment de la vitamine C, mais aussi elle a une grande quantité de fibres qui ont une action positive sur le transit. La cranberry hydrate votre organisme La plupart des cranberries sont récoltés à l’eau. En effet, les champs de canneberge sont inondés d’eau puisqu'elle aide à détacher le fruit de son plan sans l’abîmer. ...

Les bienfaits de la cranberry

Vous vous demandez quels sont les bienfaits de la cranberry ? Dans cet article, nous vous disons tout sur les nombreuses vertus que détient la cranberry. La cranberry aide à lutter contre les infections des voies urinaires Selon différentes recherches, une substance présente dans la cranberry peut aider à prévenir les infections urinaires. Celle-ci permettrait d’empêcher les bactéries de s’accrocher aux cellules situées le long des parois des voies urinaires. De plus, elle pourrait réduire le nombre d’infections urinaires chez les hommes atteints d’hyperplasie bénigne de la prostate. La cranberry détient des propriét�...