Dattes fraîches ou dattes séchées, quelle est la différence ?
Les dattes fraîches Cultivées dans des régions tropicales, les dattes fraîches sont une source de nutriments. En effet, elles sont riches en minéraux, en vitamines et en fibre alimentaire. Ainsi, elles aident à lutter contre la constipation. Elles détiennent également de nombreux antioxydants qui aident à prévenir de certaines maladies comme par exemple les maladies cardiaques, le cancer ou encore le diabète. Ces antioxydants aident également à réduire l’inflammation, mais aussi, l’activité des protéines bêta amyloïdes qui forment des plaques dans le cerveau. Ainsi, les dattes fraîches maintiennent la santé du cerve...